Bezpieczne zakupy
14 dni na zwrot
Voucher na ćwiczenia pod okiem trenera personalnego | Warszawa
Voucher na trening personalny lub pakiet treningów to rozwiązanie dla naszych bliskich, którzy ostatnio narzekają na brak ruchu lub dodatkowe kilogramy. Wybrany przez nich profesjonalny trener spełni ich marzenia o zdrowym ciele i zdrowym duchu. Bo jak inaczej można nazwać piękną figurę gwiazd filmowych i psychiczny komfort, który za tym idzie? Pokaż bliskim, że dbasz o nich i ich samopoczucie jest dla Ciebie bardzo ważne. Trener nie zrobi za nich całej pracy, ale pokaże jak ćwiczyć, żeby było jak najefektowniej i żeby się nie uszkodzić. Trening personalny to czas, w czasie którego jeden trener poświęca czas wyłącznie jednej osobie, wykonując z nią trening, dostosowany do Jego/Jej możliwości psychofizycznych i predyspozycji dnia.
Na pierwszym spotkaniu przeprowadzony zostaje wywiad zdrowotny oraz analiza składu ciała specjalistycznym sprzętem, dzięki który bliska Ci osoba pozna szczegóły swojego ciała i dowie się co, przy potencjalnej diecie, należy odstawić. Po konsultacjach odbędzie się właściwy trening (dostosowany do potrzeb Twojego bliskiego), który rozpocznie się rozgrzewką, a zakończy rozciąganiem i uspokajaniem organizmu po wysiłku. Wśród rodzajów treningu, który może zostać dedykowany obdarowanej osobie jest: trening funkcjonalny, obwodowy, wydolnościowy, bodybuilding, taśm anatomicznych, mięśni CORE, gibkości, kalisteniczny, dla biegaczy, oraz z elementami boksu i kickboxingu. Voucher na ćwiczenia z trenerem personalnym to zabawa, pot i gwarantowany sukces. Obdarowana osoba dowie się, jak zadbać o swoje ciało i jak kontynuować trening samemu po skończeniu pakietu. W kopercie wręczasz poczucie odwagi, pewności siebie i piękna, które są bezcenne. Zadbaj o swoich bliskich!
Być może spodoba Ci się także...
Nasze inspiracje.
