Masaż tajski to starożytna metoda terapeutyczna, która wywodzi się z Tajlandii. Jest to głęboki i intensywny masaż, który wykorzystuje tradycyjne techniki manipulacyjne, akupresurę i rozciąganie mięśni, aby przywrócić równowagę energetyczną w ciele.
Podczas masażu tajskiego terapeuta używa dłoni, kciuków, łokci i stóp do wykonywania intensywnych ucisków i manipulacji na ciele klienta. Masaż ten jest znany z tego, że pomaga w redukcji napięcia mięśniowego, poprawia krążenie krwi, usuwa blokady energetyczne i stymuluje układ limfatyczny.
Masaż tajski może być także skuteczną formą terapii dla osób z dolegliwościami fizycznymi, takimi jak bóle mięśniowe, kontuzje sportowe czy przewlekłe problemy z kręgosłupem. Jego korzyści obejmują również redukcję stresu i poprawę ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia.