Masaż bańką chińską, zwany również terapią bańkową, to tradycyjna technika terapeutyczna stosowana od wieków w medycynie chińskiej. Podczas tego masażu na skórę pacjenta nakłada się bańki szklane lub silikonowe, które zasysane są za pomocą podciśnienia. Dzięki temu powstaje efekt podciśnienia, który pobudza krążenie krwi i limfy w obrębie miejsca przyłożenia bańki.

Masaż bańką chińską jest stosowany w celu złagodzenia bólu mięśni, stawów i tkanek miękkich, redukcji napięcia mięśniowego, poprawy krążenia krwi i limfy, rozluźnienia napiętych tkanek oraz usuwania toksyn z organizmu. Proces ten może być również pomocny w redukcji cellulitu, poprawie elastyczności skóry oraz wzmocnieniu odporności organizmu.

Terapia bańkowa może wywoływać efekt ciepła i lekkiego uczucia dyskomfortu, ale nie powinna być bolesna. Po zakończeniu masażu na skórze mogą pojawić się zaczerwienienia lub siniaki, które znikną w ciągu kilku dni. Zaleca się również unikanie wystawienia skóry na zimno bezpośrednio po masażu, aby uniknąć ewentualnych podrażnień.