Masaż relaksacyjny to rodzaj zabiegu, którego celem jest zmniejszenie napięcia mięśniowego, redukcja stresu oraz poprawa ogólnej kondycji ciała i umysłu. Podczas masażu relaksacyjnego stosuje się różnego rodzaju techniki, takie jak głaskanie, ugniatanie, rozciąganie czy wibracje, które mają za zadanie odblokowanie energetycznego przepływu w organizmie i poprawę samopoczucia.
Podczas masażu relaksacyjnego kładziemy nacisk na relaksację i odprężenie, dlatego atmosfera w pomieszczeniu jest zazwyczaj stonowana, a masażysta stara się zapewnić pacjentowi maksymalny komfort i relaks. Masaż relaksacyjny może być wykonany na całym ciele lub skupiać się na konkretnej strefie, np. plecach, ramionach czy stopach.
Masaż relaksacyjny może przynieść wiele korzyści, takich jak poprawa krążenia krwi, redukcja bólu mięśniowego, zwiększenie elastyczności oraz poprawa samopoczucia psychicznego. Jest to doskonały sposób na chwilę relaksu i odprężenia po ciężkim dniu pracy lub intensywnym treningu.
![](https://www.podarujkarte.pl/media/cache/voucher_thumb/images/vouchers/masaze-relaksacyjne-665785b55ab12683078858.jpg)