Masaz relaksacyjny to specjalny rodzaj masazu, ktory ma na celu przynosic ulge i relaks zarowno cialu, jak i umyslowi. Podczas masazu relaksacyjnego stosuje sie lagodne i plynnie ruchy, ktore pomagaja zredukowac napiecie miesniowe, ulozyc cialo oraz uspokoic umysl.
Podczas masazu relaksacyjnego mozna skupic sie na konkretnych obszarach ciala, ktore sa najbardziej napiete lub bolace, takich jak plecy, barki czy szyja. Masazysta moze takze wykorzystac olejki eteryczne o roznych wlasciwosciach aromaterapeutycznych, aby dodatkowo wzmagac efekt relaksacyjny.
W czasie masazu relaksacyjnego powinno sie skupic na oddychaniu i wylaczeniu sie z codziennych trosk i problemow. Po zakonczeniu sesji mozna poczuc sie rozluznionym, odprezonym i wypoczety. Masaz relaksacyjny jest doskonalym sposobem na redukcje stresu i poprawienie samopoczucia fizycznego i psychicznego.